После напряженного дня, конфликтов, неприятных разговоров, в тисках хронического стресса, в дни или месяцы «гормональных качелей», именно по вечерам мы можем стать заложниками «не той» еды.
В таких ситуациях, ужин может стать самым «проблемным» приёмом пищи — мы возвращаемся домой уставшими и, если в холодильнике царят тишина и безмолвие, то готовы съесть все, что только под руку попадется.
«Проблемный» ужин может растянуться на несколько часов, принося с собой: угрызения совести, чувство тяжести в желудке, недовольство собой и незаметное прибавление килограммов. А всего этого можно избежать, если потратить совсем немного времени и приготовить заранее, с запасом на два-три дня, несложные и вкусные блюда.
Мой сборник для дружелюбных ужинов — не просто набор отдельных рецептов: практически все блюда сочетаются между собой, содержат подсказки чем их лучше дополнять и как производить замену продуктов, чтобы получить максимальное количество разнообразных вариантов. В сборнике также есть отдельные разделы с примерами использованных продуктов и простыми ужинами, приготовление которых займет совсем немного времени и убережет от переедания и сильной тяги к сладкому.
Все блюда простые и вкусные, не требующие навыков шеф-повара и уникального мастерства мишленовского ресторана.
Сборник имеет свою особенность — рецепты продуманы максимально подходящими для женщин со сложным ПМС или вступившими в переходные периоды пери- или менопаузы.
Формат — электронный документ PDF. Покупка занимает 5 минут, вечная ссылка для скачивания приходит на электронную почту и остаётся с тобой навсегда.
Результат: снизится тяга к сладкому, пропадёт желание «шлифануть сладеньким» после неполноценного ужина, меньше станешь заглядывать в холодильник по вечерам, смягчится ПМС, гормональный фон станет более стабильным, тело незаметно начнёт скидывать лишнее, будешь выглядеть намного моложе своих одноклассников.
После оплаты, на электронную почту, указанную при оформлении заказа, будет отправлено письмо с подтверждением покупки. В этом же письме ты найдешь табличку с названием «ЗАГРУЗКИ», в верхней части которой, справа, находится активная ссылка на документ гайда в формате PDF.
Если ты не обнаружишь данное письмо в своем электронном ящике, проверь папку «спам».
Если ты не обнаружишь данное письмо в своем электронном ящике, проверь папку «спам».
