Онлайн-курс в закрытом канале в Telegram + чат для общения.
С 17 ноября по 21 декабря я приглашаю тебя на экспресс-курс по женскому питанию в закрытом телеграм-канале.
Всего 5 недель и ты будешь четкое и конкретно понимать как и чем кормить свой, женский, организм с максимальной пользой и заботой.
❗️Я расскажу про питание по всем самым важным моментам для женщины в любом возрасте:
-важные витамины и минералы
-работа щитовидной железы
-холестерин
-гормональная система в целом
-ПМС
-питание по фазам цикла и гормональным периодам (перименопауза и менопауза)
-сон
-причины веса (в том числе и скрытые), его снижение и поддерживание
-головные боли
-красивая и молодая кожа (с поддержкой коллагена и эластина)
❗️Наглядно покажу:
-как спокойно изменять привычки
-по каким схемам питаться в течение дня
-с какими продуктами дружить особенно нежно
-какими продуктами реально пользоваться и как их выбирать в магазинах
-лайфхаки для упрощения жизни на кухне
-и обязательно — РЕЦЕПТЫ
Как всё устроено:
📌 За 2 дня до старта ты получишь доступ в чат и канал курса, где найдешь приветственное видео и расписание публикации видеоуроков и материалов
📌 Все печатные материалы будут дублироваться тебе на e-mail
📌Видеоуроки, посты и слайды — сможешь смотреть тогда, когда тебе будет удобно, без привязки к конкретному времени
📌По будням, каждый день (кроме выходных), я, Александра Гаген, буду на связи — отвечать на твои вопросы, пояснять, объяснять
Что в итоге?
- Ты будешь понимать про свой организм намного больше, чем сейчас
- Научишься правильно кормить свое тело, мозг и гормоны
- Поймешь как наладить более спокойный сон и стать устойчивее к стрессу
- Будешь знать как питанием «увлажнить» кожу и поддержать её упругость
- Получишь очень практичные знания как есть вкусно, грамотно и не проводить на кухне много часов
И главное — ты получишь очень важные знания и навыки по питанию именно для женского организма
👉 Присоединяйся к курсу и сделай эту осень точкой нового начала.
При оплате за курс нужно обязательно указать номер телефона и э-мейл, на которые за 2 дня до начала программы будут отправлены ссылки с доступом в телеграмм-канал и групповой чат.
После оплаты на указанную электронную почту будет отправлено письмо с подтверждением покупки регистрации участия в программе.
Если ты не обнаружила письмо в общем ящике, проверь папку «Спам».
